HAGUKUMU ACADEMY

デンマーク体操でリフレッシュモーニング

デンマーク体操は、デンマークで誕生した健康づくりのための体操で、デンマークでは老若男女に親しまれています。

この伝統ある動作にYuriko式アレンジを加えました。

体も頭も活性化させる【脳トレエクササイズ】、リズムに合わせて両手をスイングさせ関節回りを動かす【スイングエクササイズ】が特に人気です!

リフレッシュしたい方、健康増進したい方、一緒にさわやかな朝を過ごしませんか?

 

◇◇詳細◇◇

日付:2022320日(日)
時間:10:45-11:15
場所:はぐくむ湖畔
住所:東京都世田谷区松原 5-2-2 prendre ys 1F(京王線、井の頭線 東松原駅より徒歩1/渋谷駅からトータル10分です)
定員:4名
持ち物:なし
参加費:1200円(税込)

 

◇◇講師紹介◇◇

Yuriko

デンマーク体操インストラクター。12歳でデンマーク体操に夢中になり、20歳でデンマーク体操総本山であるOllerup体育アカデミーに留学。帰国後はデンマーク体操の基本動作をアレンジしたオリジナルレッスンを開催中。これまでの活動場所は千葉県船橋市アンデルセン公園、日本デンマーク大使館など。

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ACCESS

○所在地
〒156-0043 東京都世田谷区松原5-2-2 prendre ys 1F

○最寄り
東松原駅徒歩1分 羽根木公園徒歩3分

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